"网球的技巧",讲简单点,明白点!谢谢!!!

之前一定要做准备活动，挥拍时注意重心调整否则就会摔倒发球时也要注意重心调整。正拍时注意握拍方式横握用东方式是中间，我用的是西方式的后面，不过建议你用东方式的因为没有一两年，是没法用西方式的打好的。在正手拍时注意如果一个手回不了球，不要逞强，用两个手回过去。反手拍时最好跑上网前放短球。让对手措手不及。以上方法对力大和力小的人都适用但力大的人就可不必麻烦跑到网前放球了。直接便可。打完网球和开始打时都要活动一下手肘不然会受伤。

挥动整个胳膊发力，千万不要用腕力。开始训练先不要太用力，一定要先掌握好球性。其实，网球也是最看重心态，永远不要气馁，相信自己，坚持不懈的训练，这样就行了